オーディションで緊張しちゃう!という人へ、自分の殻の破り方

これまでいくつものオーディションを受けてきましたがオーディションを受ける時ってやっぱり緊張しちゃうものですよね。

 

どうしたらオーディションの時に緊張せずに自分の力を発揮することができるのかという質問は本当によくある質問です。

 

実際オーディションの時に緊張しないためにできることについて今回はまとめてみました。

 

情報が少ないから怖い

 

そもそも緊張というのは何かが怖かったり恥ずかしかったりすることからくるのだと思うのですが

人が怖いと思うものって自分があまり知らないものだったりするんです。

 

よくわからないものだから怖い。

 

オーディションの場合で言うとそのオーディションでどこを見られているのかどのような人が求められているのかということがわからないから

悩んでしまったり怖いと思ってしまうという部分があると思うんです。

 

なのでオーディションを受ける時はなるべく情報収集をするようにしましょう。

 

そのオーディションが何のために開催されているのか、どういう人が求められていてどのようなポイントに着目されているのかということがなんとなく自分の中でイメージできれば

自分がどこに力を入れて臨めばいいのかということも自ずと分かってくると思います。

声優事務所所属オーディションに行く前にチェックすべきもの

 

もう二度と会わない人たちと思い込む

 

一緒にオーディションを受けている人達はオーディションの審査員というのはその場限りの一期一会であることがほとんどです。

 

オーディションを受ける際は恥ずかしいという気持ちが先にたってしまうこともあると思いますが、

どうせその人とはもう二度と会わないんだと思うことができるとちょっと吹っ切れたりします。笑

 

もう二度と会わないかもしれないんだしはっちゃけちゃお、くらいの気持ちで気楽にオーディションを受けられると

力を抜いて自分の発揮するべき力を発揮することができるかもしれません。

オーディションでの演技で自分を魅力的に魅せる方法

 

体をほぐすのを忘れずに

 

緊張というのは体が固まってしまうことでさらに強まってしまうものなので、

体をほぐしてからオーディションに行くようにしましょう。

 

特に股関節周りのストレッチをすることによって良い声が出るようになります。

 

私もオーディションに行く前は必ずヨガマットをひいて体をストレッチしてから出かけるようにしています。

声優オーディションの前日準備、当日にやるべきこと

 

誰よりも練習したという自負

 

オーディションで緊張してしまうのは自分に自信がないからということもあるかもしれません。

 

だからこそ誰よりも練習した子誰よりも努力しているという自負があればそれなりにその緊張をほぐすことができると思います。

 

つまり普段からどれぐらい努力することができているかということ。

 

自分が本当に努力できているのであれば「他の人よりも自分はできるはずだ」と信じることができると思います。

普段から自分ができる努力を欠かさないようにしてみましょう。

声優が普段やっている練習方法

 

緊張はいいこと

 

散々緊張しないためにはどうしたらいいかという話をしましたが緊張するのは別に悪いことではないと思います。

 

むしろ緊張することができないと良い作品は作り続けることができません。

 

程よい緊張感があるからこそ自分も気が引き締まって良いパフォーマンスをすることができる。

なので適度に緊張をほぐすということを目標に頑張ってみてください。

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読んでくれてありがとうございました。

では。

ABOUTこの記事をかいた人

幸田 夢波

声優、アーティスト、デザイナー、当ブログの運営者。 2009年に声優デビュー、2016年声優事務所を退所し、現在フリーランスで活動中。自由に生きられる選択肢を増やし、それを発信するために毎日ブログを更新中。